Revista de Investigación Transpersonal (Volumen 6/1, 2014) (Especial Respiración Holotrópica)

  Contraportada

    Catellano

    Journal of Transpersonal Research (Revista de Investigación Transpersonal) es una revista científica internacional revisada por pares mediante el método de doble ciego, que publica trabajos en inglés y castellano sobre psicología y psicoterapia transpersonal, así como temas afines con este ámbito. La revista está fundamentalmente interesada en investigaciones empíricas y trabajos teóricos relevantes. Está comprometida con el avance del conocimiento y con proporcionar evidencia científica en cuanto a estudios transpersonales se refiere, para el desarrollo de una mayor evolución del ser humano. El Journal of Transpersonal Research acepta artículos de autores e investigadores de todas las áreas de la psicología transpersonal y disciplinas relacionadas con este campo dentro del paradigma transpersonal como son la medicina, la educación, la pedagogía, la filosofía, la antropología, ciencia de las religiones, biología, trabajo social, enfermería, sociología, ecología, arte y salud pública.

    English

    Journal of Transpersonal Research (JTR) is an internationally double blind and peer-reviewed journal that publishes papers in English and Spanish in all areas on transpersonal psychology and psychotherapy as well as other subjects related to this field. The journal emphasizes qualitative and quantitative investigations at the same time as relevant theoretical works. It is committed to advance knowledge and provide scientific evidence on transpersonal studies for the development of a wider evolution of humankind. Journal of Transpersonal Research weIcomes contributions from all areas of transpersonal psychology and allied disciplines within the transpersonal paradigm such as medicine, education, philosophy, anthropology, religious studies, biology, social work, nursing, sociology, ecology, arts and public health.

  Fragmento del libro

    Holotropic Breathwork: A New Experiential Method of Psychotherapy and Self-Exploration (Stanislav Grof)

    Resumen: La respiración holotrópica es un método experimental de psicoterapia y autoexploración desarrollado por Stanislav y Christina Grof en el Instituto Esalen en Big Sur, California, a mediados de los años 1970. Este enfoque induce profundos estados holotrópicos de consciencia por una combinación de medios muy simples: respiración acelerada, música evocativa, y una técnica de trabajo corporal que ayuda a liberar bloqueos bioenergéticos y emocionales residuales. Este artículo describe los componentes esenciales de la respiración holotrópica y el curso de una sesión holotrópica, y resume los enfoques complementarios que pueden facilitar una buena integración y seguimiento de la sesión. Además, este artículo describe brevemente el potencial terapéutico de esta técnica, así como los mecanismos fisiológicos y bioquímicos que pueden estar involucrados en los efectos que la respiración holotrópica produce sobre la conciencia.

    Spiritual Transformation: A Qualitative-Quantitative Analysis of the Application of the Holotropic Breathwork Method (Inna V. Afanasenko, Vladimir A. Emelianenko and Alexandra V. Emelianenko)

    Resumen: Este artículo está dedicado al análisis cualitativo y cuantitativo de la utilización de la respiración holotrópica (RH) como un método eficaz para apoyar al cliente en el proceso de su transformación espiritual. Se distinguen tres modelos de integración de las experiencias espirituales: religioso, médico y fenomenológico. Por lo general, los dos primeros modelos se basan en la evaluación formal externa de los sentimientos subjetivos del cliente cuando su estado de ánimo no promueve la adaptación social. Debido a este enfoque evaluativo, las oportunidades para la integración de la experiencia espiritual personal obtenida se limitan de manera significativa, o bien dentro de los marcos establecidos externamente por una doctrina religiosa, o bien quedado obsoletas por medio de la devaluación o incluso la supresión médica de tales tensiones emocionales, que son consideradas patológicas por la psiquiatría tradicional. Consideramos la RH, a través de la implementación del modelo fenomenológico, como un método ecológico de la auto-actualización y psicoterapia que facilita la integración de la experiencia espiritual obtenida. La RH se centra en la personalidad, los valores y la visión del mundo del cliente en general, excluyendo influencias distorsionadoras y/ traumáticas de evaluadores externos, y especulaciones realizadas por parte del facilitador. El estudio psicológico realizado evaluando las dinámicas de los constructos vitales y las categorías subjetivas como resultado de la participación en sesiones de RH confirma las observaciones longitudinales realizadas por los profesionales que aplican este método. La importancia subjetiva de las categorías negativas de la vida disminuye significativamente, mientras que las siguientes categorías aumentan: autoestima, confianza en las personas y el mundo, significado en la vida, satisfacción y capacidad de sentir alegría y felicidad. Los resultados del presente estudio apoyan en cierta medida la eficacia de la utilización de HB en el proceso de la transformación espiritual de los clientes.

    Process Psychotherapy: Holotropic Breathwork and A1fred North Whitehead (Lenny Gibson)

    Resumen: La Respiración Holotrópica (RH), desarrollada por Stanislav Grof, tiene algunos paralelismos importantes con la Filosofía del Proceso de Alfred North Whitehead, filosofía que desarrolla un marco metafísico que actualizaconceptos importantes de la extensa tradición Platónica en la filosofía occidental con algunos descubrimientos científicos modernos. Este artículo explora algunas de las ideas de Grof y conceptos de Whitehead que se corroboran significativamente entre sí. Las ideas de Grof se derivan de su extenso trabajo clínico, especialmente de su ampliamente documentada investigación psicodélica. Huboun largo paréntesis en este tipo de investigación, debido a la prohibición del gobierno, pero investigadores más jóvenes han revivido este trabajo, y se procede a buen ritmo. La primera sección de este trabajo describe el proceso de la RH con cierto detalle, para dar al lector una comprensión de lo que implica esta práctica y proporcionar un contexto para los temas tratados en las dos secciones siguientes. La segunda sección describe el modelo del Proceso de Whitehead, como alternativa al materialismo mecanicista. Ofrece apoyo a algunos temas importantes que Grof aborda en su teoría Holotrópica. Tres de estos temas principales son (1) la propia identidad, (2) las vidas pasadas y otras experiencias no ordinarias, y (3) las emergencias espirituales. La tercera sección de este documento considera el proceso de parto en términos de la teoría de las matrices perinatales de Grof y la metafísica de Whitehead. Esta consideración se abre a una discusión de (1) la conjunción de los aspectos físicos y mentales de la experiencia en el trabajo corporal de la RH, (2) la trayectoria del proceso terapéutico en la RH, y (3) la transformación y la espiritualidad.

    Effects of Holotropic Breathwork in Personal Orientation, Levels of Distress, Meaning ofLife and Death Anxiety in the Context of a Weeklong Workshop: A Pilot Study (Iker Puente)

    Resumen: El presente estudio tiene como objetivo principal explorar los efectos de la respiración holotrópica (RH), en el nivel de malestar subjetivo, percepción del sentido de la vida, ansiedad ante la muerte y la orientación personal en una muestra de adultos jóvenes en el contexto de un taller residencial de una semana de duración, así como los efectos subjetivos y los efectos persistentes de la RH. Se utilizó un diseño Pre-Post de medidas repetidas (realizadas 1 6 y 12 meses después del taller de RH) y de grupo único. Un total de 29 sujetos, de entre 18-35 años, participó en el estudio. Las pruebas utilizadas fueron el Inventario Breve de Síntomas (IBS), el Purpose in Life Test (PLT), la Escala de Ansiedad Ante la Muerte (EAAM), el Inventario de Orientación Personal (IOP), el Cuestionario de Estados de Conciencia (CEC) y Cuestionario Breve de Efectos Persistentes (CBEP). Las medidas fueron tomadas antes y después del taller (cuatro semanas y 6 meses más tarde, para la IBS, PLT, IOP y el EAAM, y 12 meses después, para el CBEP) y durante el taller (para el CEC). No se encontraron diferencias significativas un mes después del taller. Se encontraron aumentos significativos en la escala Competencia Temporal, y en 5 subescalas del IOP seis meses después del taller. La RH también ocasionó experiencias cumbre y/o de carácter místico en 6 participantes. A los 12 meses, la experiencia de la RH es frecuentemente valorada por los voluntarios como personal y espiritualmente significativa, y se le atribuye un aumento del bienestar personal y la satisfacción vital.

    Holotropic Breathwork: Models of Mechanism of Action (James Eyerman)

    Resumen: Objetivos: revisión crítica de las teorías etiológicas de los fenómenos reportados en la respiración holotrópica (RH). Método: revisión de la literatura sobre la respiración holotrópica, el síndrome de hiperventilación, la teoría polivagal, la teoría SARs, las teorías mitopoiéticas clásicas, las experiencias anómalas y de sanación, y de los modelos explicativos psicoespirituales clásicos. Discusión: el presente articulo se revisan modelos fisiológicos y neurofisiológicos, modelos transpersonales y modelos psicológicos cognitivos, problemas etno-epistemológicos y cuestiones metodológicas. Finalmente, se examina la lógica narrativa frente a los modelos estocásticos. Conclusión: la hiperventilación voluntaria y la música permiten el acceso estados no ordinarios de consciencia a través de los supuestos efectos de la tonificación vagál y de la integración a través del sonido. Los procesos cognitivos pueden jugar un papel en el proceso permitiendo que se produzcan las experiencias narrativas internas anómalas.

    El Potencial Integrativo de la Respiración Holotrópica en los Procesos de Cierre de la Adolescencia (Cristóbal Contreras y Francisco Zenteno)

    Resumen: El presente estudio indaga en la influencia que tiene la Respiración Holotrópica en los procesos de cierre de la adolescencia. Esta investigación se sustenta en los aportes teóricos de Erikson acerca del desarrollo del ciclo vital, y en el marco teórico conceptual propuesto por Grof, acerca de los estados no ordinarios de conciencia y su naturaleza integrativa. La muestra fue compuesta por 20 personas de entre 19 y 24 años, los cuales participaron en una sesión de Respiración Holotrópica, tras la cual se aplicó entrevistas semí-estructuradas. Los resultados sugieren que la Respiración Holotrópica proporciona contenidos y material psicológico relevante para la resignificación de experiencias pasadas en el marco de la consolidación de la identidad, y facilita un espacio de concientización acerca de aspectos inconscientes que otorgan una comprensión más amplia acerca de la totalidad de la psique. Ambos procesos de integración facilitan y son necesarios para realizar un tránsito armónico y adecuado hacia la siguiente etapa de la vida, la adultez joven. A partir de lo anterior, se ofrece una analogía entre la Respiración Holotrópica y el concepto de Rito de Paso propuesto por Van Gennep, ya que su práctica facilita un proceso de transformación interna propia de los tránsitos del ciclo vital.

    Holotropic Practice and the Promise of Full-Spectrum Transformation (Martin Boroson)

    Resumen: El filósofo Ken Wilber ha propuesto un enfoque de «espectro completo» en el proceso de transformación personal que abarque todos los niveles de conciencia (por ejemplo, cuerpo, mente, alma, espíritu). Este artículo considera cómo la práctica holotrópica, desarrollada por el Dr. Stanislav y Christina Grof, podría cumplir esta visión. Aunque Wilber plantea que se deben utilizar simultáneamente una variedad de prácticas, una para cada nivel del espectro de la conciencia, este artículo muestra cómo la práctica holotrópica podría proporcionar un enfoque de espectro completo de manera más eficiente, en particular: a) proporcionando un diagnóstico del tema psicoespiritual más relevante que ha de ser trabajado en un momento determinado, b) proporcionando una forma específica de curación y/o desarrollo de ese tema; c) ofreciendo una prescripción o referencia para buscar ayuda adicional en relación a ese tema. Además, este artículo muestra cómo la práctica holotrópica podría ayudar a los buscadores a descubrir niveles del espectro de consciencia que no conocían previamente, e incluso permitirles experimentar muchos niveles del espectro simultáneamente, proporcionándoles una experiencia personal y una comprensión de la naturaleza multidimensional del ser.

    Respiración Holotrópica y Corporalidad: Una Marca Transversal (Julio Eduardo Mazorco Salas)

    Resumen: Éste es un artículo exploratorio acerca de la práctica de la Respiración Holotrópica como técnica terapéutica. Pretende dar cuenta de algunas de las manifestaciones corporales vivenciadas en el ejercicio de la Respiración Holotrópica (RH). Se orienta desde una metodología cualitativa y un enfoque fenomenológico en sesiones de RH grupal en la Formación en Respiración Terapéutica en la Asociación de Humanismo Transpersonal SASANA Colombia. Las distintas experiencias evidenciadas, vivenciadas, y compartidas desde la significación de cada participante, permitieron dilucidar las siguientes categorías: Mudras, Tetania, Manifestaciones Psicosociales y Otros. Se concluye que la RH es una técnica que actúa en el marco del cuerpo como una ruta de acceso y manifestación de otras capas del ser humano como la emocional, la mental, y las significaciones de lo espiritual, y que a su vez estas experiencias se relacionan con estados pre-personales, personales y transpersonales durante su práctica.

    An Argument for the use of Holotropic Breathwork as an Adjunct to Psychotherapy (Laurel Waijen)

    Resumen: El punto de vista psicoanalítico propone que comprender los propios pensamientos inconscientes, sentimientos y motivaciones puede ser útil en la comprensión y cambio de los constructos personales (Goldenberg y Goldenberg, 2013). Por el contrario, cualquier cosa que se interponga en el camino de acceso a ese material puede representar un obstáculo para la psicoterapia efectiva. La Respiración Holotrópica (RH), un proceso de respiración rápida y profunda acompañado de música evocadora, induce un estado no ordinario de conciencia (ENOC) (Taylor, 2007) que, al parecer, permite un acceso más profundo al inconsciente. Rhinewine y Williams (2007) proponen una hipótesis biopsicológica del mecanismo de desinhibición de los ENOC holotrópicos, el cual reduce la auto-protección de la parte lógica/pensante del cerebro, y que potencialmente conduce a la apertura a nuevas comprensiones. La Teoría de la Autodeterminación (TAD) de Ryan y Deci (2008) ofrece un marco actual y aceptado desde el que poder explicar la potencial eficacia del entorno terapéutico y la práctica de la RH. La TAD propone que hay tres necesidades psicológicas universales que son esenciales para la aparición de crecimiento hacia la salud y el bienestar psicológico: autonomía, competencia y capacidad de relación. Este artículo describe cómo la RH cubre esas tres necesidades, dando potencialmente como resultado un beneficio terapéutico. Finalmente, se presenta una visión general de la investigación sobre los beneficios curativos de los ENOC y, en particular, en el uso de la RH como un complemento a la psicoterapia, para respaldar el argumento de que HB puede ser beneficioso en este contexto.

    Hacia una Comprensión Expandida del Potencial Transformador de la Respiración Holotrópica (Felipe Landaeta)

    Resumen: Este artículo representa un ejercicio de integración de conceptos e insights de distintos sistemas de psicología de occidente y oriente con la Respiración Holotrópica, una forma de terapia experiencial creada en 1976 por Christina y Stanislav Grof, y que desde entonces ha sido experimentada por miles de personas. Se busca situar a este trabajo en un contexto más amplio, así como plantearse ciertas preguntas respecto a los mecanismos terapéuticos en torno al Self de los respiradores e indagar en ciertos aspectos críticos del proceso y en la efectividad de la técnica.

    Respiración Holorénica: Proceso, Efectos y Fenomenología (Josep Mª Fericgla y Gemma Guarch)

    Resumen: Este artículo trata del origen, características diferenciales y efectos de la respiración holorénica, técnica creada por el Dr. J.M.ª Fericgla en 1991 para inducir estados psicológicos percibidos como cercanos a la muerte, también conocidos genéricamente como estados transpersonales o de disociación creativa. A partir del trabajo de campo cualitativo realizado, se describen las tres calidades de consciencia a las que se accede y las seis fases de la experiencia transpersonal inducida por esta técnica de respiración rápida: i) narcisismo visionario como estrategia para rehuir el encuentro con uno mismo; ii) catarsis extática; iii) revisión biográfica; iv) implosión del ego o experiencia de muerte; v) activación de imágenes arquetípicas; vi) reconstrucción de la personalidad. La metodología cualitativa de observación de participantes se complementa con el test R. Hartman, usado para evaluar el estado pre y post experiencia de los participantes. Al final del artículo se añade un resumen de estos resultados. También se indica la importancia fundamental del contexto simbólico y de los valores que han de orientar la sesión, de la preparación mínima previa a la sesión de respiración a que deben someterse los participantes y de la figura del guía u orientador.

    Effects of Holorenic Breathwork on Anxiety and Heart Rate Variability: Preliminary Results (Julio Cervantes and Iker Puente)

    Resumen: El propósito de este estudio piloto fue evaluar los cambios en ciertas medidas fisiológicas y psicológicas en un grupo de voluntarios sanos después de la participación en una sesión de Respiración Holorénica (RHrn). Se empleo un diseño pretest /postest de un solo grupo. Un total de 11 sujetos de entre 30 -47 años participaron en el estudio. Los criterios de inclusión fueron los siguientes: +18 años, hablar en español y ausencia de diagnóstico de trastorno mental. La intervención consistió en una única sesión de RHrn. Las medida psicológica de ansiedad se realizó empleando el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). La medida fisiológica estudiada fue la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (VFC). Los participantes completaron las evaluaciones psicológicas y proporcionaron una medida de la VFC en el momento basal (pre-RHrn), y unos 15-30 minutos después de la sesión de RHrn (post-RHrn). Se observaron mejoras significativas en la VFC, así como reducciones en el nivel de ansiedad estado entre las medidas pre-RHrn y post-RHrn. Las reducciones en los niveles de ansiedad estado se asociaron con reducciones en los niveles de la VFC. Así, las mejoras positivas en los niveles de ansiedad se asociaron con un aumento de los niveles de la VFC.