ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO (VOL 2) (Blandine Calais-Germain, Andrée Lamonte)

Valoración

Un estudio que se ha convertido en una obra de referencia


Título:	Anatomía para el Movimiento (Vol 2)
	Bases de ejercicios
Autores:	Blandine Calais-Germain, Andrée Lamonte
Precio:	24,00 €
Estado:	Nuevo
Temática:	Salud
Páginas:	302
Idioma:	Castellano

Imágenes:	Centenares de fotografías y dibujos en blanco y negro ilustran todos los ejercicios del libro
Edición:	Tapa blanda / 17 x 24 cm / 2004

Disponible en stock

Precio: 24,00 euros

Cantidad:

(Puede quitarlo más tarde)

Perfiles: Para profesores y practicantes de diversas técnicas corporales (yoga, danza, gimnasia, teatro...). Este libro presenta un extenso conjunto de ejercicios que complementan las exposiciones teóricas ofrecidas en el primer volumen (que lleva el mismo título).

Nivel: Los ejercicios que presenta este manual quedan organizados en secciones dedicadas a cada una de las partes del cuerpo (tronco y cuello, hombros, cadera, rodilla). Con centenares de ilustraciones prácticas (fotografías y dibujos).

Palabras clave: Cuerpo humano, anatomía, movimiento, ejercicios para distintas partes del cuerpo, preparación para ejercitar diversas técnicas corporales (teatro, danza, yoga, gimnasia...).

Índice

Libros Relacionados

Contraportada

A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.

Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su efectividad e inocuidad.

Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, la cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.

¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.

Índice del Libro

El Tronco y el Cuello
- Movimientos
- Revisiones de anatomía
- Flexibilidad de la columna
- Fuerza muscular del tronco
- El arqueamiento lumbar
- La región dorsal
- La región cervical
- Páginas prácticas: flexibilización del tronco
- Fortalecimiento de los músculos profundos
- De los músculos superficiales
- Coordinación de los músculos del tronco
- Movimientos longitudinales
- Curvatura
- Lo que hay que intentar evitar
El Hombro
- Movimientos
- Flexibilidad del hombro
- Fuerza muscular
- Coordinación de los músculos del hombro
- Páginas prácticas: flexibilización articular
- Estiramientos musculares
- Fortalecimiento
- Coordinación de los músculos hombre/ cuello/ brazo
El Codo y los Huesos del Antebrazo
- Movimientos del codo
- Flexibilidad
- Fuerza muscular
- Movimientos del antebrazo
- Flexibilidad
- Fuerza muscular
- Coordinación codo/ antebrazo

La Muñeca y la Mano
Movimientos de la muñeca
Flexibilidad
Fuerza y coordinación
Movilidad de la mano
Fuerza muscular de la mano
Páginas prácticas codo/ muñeca/ mano: flexibilidad global
Fortalecimiento
Coordinación de los miembros superiores
Flexibilización de la mano / coordinación de la mano

La Cadera
- Movimientos
- Flexibilidad articular de la cadera
- Flexibilidad muscular
- Fuerza muscular
- Páginas Prácticas: flexibilización articular
- Muscular
- Fortalecimiento de los músculos profundos de la cadera
- De los músculos superficiales
- Coordinación de la cadera
La Rodilla
- Movimientos
- Alineamiento de los huesos
- Flexibilidad articular
- Muscular
- Fuerza muscular
- Páginas prácticas: flexibilización articular
- Muscular
- Fortalecimiento muscular
- Coordinación de los músculos de la rodilla
El Tobillo y el Pie
- Movimientos del tobillo
- Del pie
- Flexibilidad del tobillo
- Flexibilidad del pie
- Trabajo muscular tobillo/ pie
- Coordinación tobillo/ pie
- Páginas prácticas: flexibilización del tobillo
- Pie
- Fortalecimiento muscular tobillo/ pie
- Coordinación de los músculos tobillo/ pie
Coordinación Cadera / Rodilla / Pie
- Control del miembro inferior
- La flexión
- El balanceo
- Ascensión sobre las puntas de los pies
- Amortiguación en los saltos y en el andar
- Propulsión en el andar y en el salto

Otros libros que pueden interesarle

Anatomía para el Movimiento (Vol 1) (Blandine Calais-Germain)

Anatomía para el Movimiento (Vol 1). Introducción al análisis de las técnicas corporales (Blandine Calais-Germain) 24,00 €

Introducción a la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Una obra indicada para fisioterapeutas, así como profesionales y practicantes de técnicas corporales (danza, yoga, mimo, gimnasia, teatro...).

El Periné Femenino y el Parto (Blandine Calais-Germain)

El Periné Femenino y el Parto. Elementos de anatomía y bases de ejercicios (Anatomía para el movimiento. Tomo 3) (Blandine Calais-Germain) 24,00 €

Este libro presenta las bases anatómicas, de funcionamiento y ejercicios relacionados con el periné femenino (y la pelvis) femenino, estando particularmente / especialmente enfocado al momento del parto / a los aspectos relacionados con el parto, haciendo especial hincapié en los aspectos relacionados con el embarazo y el parto. Adecuado para mujeres que deseen conocer mejor su anatomía, para comadronas, fisioterapeutas, ginecólogos o tocólogos.

Anatomía para la Voz (Blandine Calais-Germain, François Germain)

Anatomía para la Voz. Entender y mejorar la dinámica del aparato vocal (Blandine Calais-Germain, François Germain) 29,90 €

Manual práctico en el que se estudia toda la anatomía del organismo humano relacionada con la voz, presentándose técnicas y ejercicios para afinar, transformar o adaptar el gesto vocal. Resulta de interés para cantantes, oradores, profesores o abogados. El libro está profusamente ilustrado con dibujos en color, y forma parte de una serie de manuales relacionados con la anatomía y el movimiento (escitos por la misma autora).

Mundo Mágico de la Danza (María José Ñiguez)

Mundo Mágico de la Danza. Apuntes sobre pedagogía de la danza (María José Ñiguez) 20,00 €

Este libro pretende cubrir una necesidad en el ámbito de la danza infantil. Llenar el vacío que hay entre lo que los niños desean, entre su anhelo artístico, y lo que luego reciben en las escuelas. Atravesar el abismo existente entre el arte vivo y la enseñanza en las aulas. Todo ello a través de un conjunto de actividades organizadas de manera didáctica, orientadas desde una visión amplia: la danza como manifestación artística presente en todas las culturas, la danza como necesidad humana y como expresión de sentimientos y visiones del mundo.

Libros sobre Salud

Todas las
Temáticas

Otros libros de
Blandine Calais-Germain

Anatomía para el Movimiento (Vol 2)

Bases de ejercicios

Blandine Calais-Germain, Andrée Lamonte

Palabras clave: Cuerpo humano, anatomía, movimiento, ejercicios para distintas partes del cuerpo, preparación para ejercitar diversas técnicas corporales (teatro, danza, yoga, gimnasia...).