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Los alimentos: Medicina milagrosa. Qué comer y qué no comer para prevenir y curar más de 100 enfermedades (Jean Carper) Tratado nutricional sobre la relación entre los alimentos y la salud. Se centra en alimentos habituales y, basándose en numerosos estudios, nos informa sobre qué alimentos ingerir y cuales evitar para prevenir -o para curar- una amplia variedad de dolencias crónicas: infecciones, problemas cardiovasculares, alergias, asma, cáncer, artritis, hipertensión, colesterol... |
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Los remedios florales del doctor Bach para niños. Guía de uso para trastornos de la infancia y la adolescencia (Judy Howard) En este libro se hace un repaso a las Flores de Bach que pueden resultar útiles en diversas situaciones durante la infancia, la niñez y la pubertad. Puede resultar de interés para padres, terapeutas y educadores, pues plantea diversos remedios adecuados para situaciones como: la lactancia, los celos, la relación compañeros, la escuela, la pubertad, los exámenes... |
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Los super antioxidantes. Por qué revolucionarán la medicina del siglo XXI (James F. Balch) Buena introducción a los antioxidantes, el proceso de envejecimiento debido a los radicales libres, y los beneficios que numerosas vitaminas, minerales y plantas tienen para la prevención de enfermedades (y también su mejora o remisión -no sólo de síntomas). Tiene bastante información que no se encuentra en el entorno médico oficial. |
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Manual médico de la marihuana. Guía para su uso terapéutico (Ed Rosenthal) Este es uno de los libros más claros, diáfanos y amigables sobre el uso terapéutico de la marihuana. Co-escrito por uno de los iconos del activismo cannábico norteamericano, también trata otros aspectos relacionados con la planta: cultivo en interior y en exterior, recetas para cocinar pasteles, métodos para elaborar hachís... Muy indicado para personas que pueden beneficiarse de la planta, pero que tienen poco o nulo conocimiento sobre ella. |
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Marihuana. Conocimiento científico actual (Leslie L. Iversen) Uno de los mejores libros sobre la cannabis. Centrado sobretodo en sus usos recreativos y terapéuticos, con información histórica, de recetas, formas de ingestión... Enfocado a dar una visión del panorama actual sobre esta planta (excepto el cultivo). |
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Marihuana. La medicina prohibida (Lester Grinspoon) Libro mítico sobre el uso medicinal de la cannabis. Escrito de forma muy amena, cada capítulo está dedicado a una dolencia, y presenta testimonios personales de usuarios. También tiene una introducción a la problemática de su situación ilegal. |
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Obras completas del doctor Bach. Los textos originales del descubridor de los Remedios Florales (Edward Bach) Recopilación de todos los escritos de Edward Bach, el descubridor de las Esencias Florales o Flores de Bach. Además de información sobre los 38 Remedios, el libro también presenta una disertación sobre la filosofía de la salud y la enfermedad, así como la forma de usar los remedios para diluir las debilidades del carácter que nos impiden vivir la vida plenamente -y que pueden acabar somatizándose en enfermedades. |
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Otra alimentación es posible. Una alimentación que protege nuestra salud y la del planeta (Claude Aubert) Este libro consta en dos partes: la primera es un análisis de los riesgos de la alimentación producida por medios técnicos (con residuos de plaguicidas y abonos químicos, menos concentración de vitaminas y minerales, o la modificación de los alimentos debido a procesos industriales). En la segunda parte se consideran los principios de una alimentación equilibrada: productos ecológicos, mayor consumo de cereales y legumbres, fruta y verduras… Incluye recetas. |
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Plantas Medicinales. El Dioscórides renovado (Pio Font Quer) Un clásico de las planas medicinales, casi sin parangón en ningún otro idioma. Más de 1000 páginas dedicadas a los hongos, los líquenes y las planas superiores... Las entradas tienen una descripción botánica, ilustraciones y reseñas de las propiedades medicinales y psicoactivas de todas ellas. |
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Que tus alimentos sean tu medicina. El poder terapéutico de la alimentación inteligente (Felipe Hernández Ramos) Este es uno de los libros de introducción a la salud y la alimentación más claros, sencillos e informativos. Basado en los años de estudio, práctica y pasión comunicativa del autor, este manual es una excelente introducción a las oportunidades ofrecidas por determinados tipos de alimentos, así como a los problemas ocasionados por otros. |
![Que tus alimentos sean tu medicina. El poder terapéutico de la alimentación inteligente [Edición bolsillo]](images/portadas/p_70/alim_mb.gif) |
Que tus alimentos sean tu medicina. El poder terapéutico de la alimentación inteligente [Edición bolsillo] (Felipe Hernández Ramos) Este es uno de los libros de introducción a la salud y la alimentación más claros, sencillos e informativos. Basado en los años de estudio, práctica y pasión comunicativa del autor, este manual es una excelente introducción a las oportunidades ofrecidas por determinados tipos de alimentos, así como a los problemas ocasionados por otros. |
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Recetas nutritivas que curan. Una guía práctica para disfrutar de una buena salud con vitaminas, minerales, plantas medicinales y suplementos (James F. Balch; Phyllis A. Balch) Completa guía de nutrientes (vitaminas y minerales), así como plantas medicinales, para prevenir, curar, recudir los síntomas o el avance de determinadas enfermedades. Estructurado en 3 secciones, en este libro encontraremos información general sobre nutrición, una extensa lista de dolencias y los remedios nutricionales para curarlas, así como una última sección sobre terapias (ayunos, ejercicio, preparación de zumos...). |
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Traficantes de salud. Cómo nos venden medicamentos peligrosos y juegan con la enfermedad (Miguel Jara) Un excelente trabajo de investigación sobre los claroscuros de algunos medicamentos, así como de actitudes comerciales de ciertas compañías farmacéuticas. Falsificación de estudios, intoxicaciones, estrategias comerciales más que agresivas, influencias legales, medicalización de la enfermedad, sobornos... Sin olvidar que hay medicamentos útiles, este libro también expone riesgos a evitar. |
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Vitaminas que curan. Guía para aprovechar el inmenso potencial de energía de la naturaleza en la precención y curación de las enfermedades (Varios Autores) Un libro que integra salud, alimentación, vitaminas y minerales. Partiendo de los estudios clínicos llevados a cabo durante los últimos años, este libro expone en sus capítulos la relación entre diversas enfermedades con las deficiencias en la alimentación. Escrito con un propósito divulgativo, tiene un buen índice de términos que permite realizar una búsqueda ágil. |
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