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La Sabiduría del Corazón
Título:

La Sabiduría del Corazón

Una guía a las enseñanzas universales de la psicología budista
Autor:

Jack Kornfield

Precio: 25,00 €
Estado: Nuevo
Temática: Otras temáticas
Páginas: 424
Idioma: Castellano
Edición: Tapa blanda / 17 x 24 cm / 2010
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Disponible en stock
Precio: 25,00 euros
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Resumen: Jack Kornfield es un maestro budista occidental. En este libro nos expone un compendio la las enseñanzas budistas, basándose en sus años de aprendizaje en Birmania, su práctica y sus lecturas. Aun que el autor aborda todos los aspectos del budismo, el texto está principalmente enfocado a la vertiente psicológica de la meditación. Incluye numerosos casos extraídos de sus seminarios de meditación en América.
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Parte superior de la página  Contraportada

    En La sabiduría del corazón, uno de los más conocidos maestros espirituales de nuestro tiempo ofrece la guía más accesible y luminosa a la psicología transformadora del budismo que se haya publicado nunca en Occidente. La obra es fruto del trabajo de toda una vida, que incluye clásicos como Camino con corazón y Después del éxtasis la colada, publicados también por la Liebre de Marzo. Está lleno de relatos de la práctica psicoterapéutica de Jack Kornfield, así como de sugestivas semblanzas e historias de los notables maestros budistas con los que ha trabajado. La obra será de gran interés para practicantes de meditación, así como psicólogos y profesionales del campo de la salud mental.

    «La sabiduría del corazón nos presenta lo mejor de Jack Kornfield. Da vida a un mundo de comprender y cultivar la atención meditativa, la compasión y la sabiduría verdadera que apunta al núcleo de lo que significa realmente ser libre.» (Jon Rabat-Zinn)

    «La sabiduría del corazón nos ofrece algo más que remedios, señala a un modo de vida totalmente pleno.» (Daniel Goleman)

    «Esta obra maestra, que refleja el trabajo de toda una vida, desvela los principios de una antigua 'ciencia de la mente' que encaja sorprendentemente con los más recientes descubrimientos de las neurociencias.» (Daniel Siegel)

    «La sabiduría del corazón es más que un libro, es un compañero que nos alienta a enfrentarnos con un corazón sereno a todo aquello que la vida nos depara. Es un regalo transformador de uno de los más grandes maestros espirituales de nuestro tiempo.» (Alice Walker)

    «Jack Kornfield es un maravilloso narrador y un gran maestro.» (Trich Nhat Hanh)

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  • Introducción
       
  1. ¿QUIÉN ERES REALMENTE?
    1. Nobleza: Nuestra bondad original
    2. Abrazando al mundo con bondad: Una psicología de la compasión
    3. ¿Quién se mira en el espejo?: La naturaleza de la conciencia
    4. Los colores de la conciencia
    5. La ilusión misteriosa del yo
    6. Desde lo universal a lo personal: Una psicología de la paradoja
         
  2. LA ATENCIÓN PLENA: LA GRAN MEDICINA
    1. El poder liberador de la atención plena
    2. El precioso cuerpo humano
    3. El río de los sentimientos
    4. La mente que cuenta historias
    5. El antiguo inconsciente
         
  3. TRANSFORMAR LAS RAÍCES DEL SUFRIMIENTO
    1. Tipos de personalidades búdicas
    2. Transformar el deseo en abundancia
    3. Más allá del odio: Hacia un corazón no beligerante
    4. De la ilusión a la sabiduría: Despertar del sueño

    

  1. ENCONTRAR LA LIBERTAD
    1. El sufrimiento y su liberación
    2. La brújula del corazón: Intención y karma
    3. La visión sagrada: Imaginación, ritual y refugio
    4. El conductismo con corazón
    5. La concentración y las dimensiones místicas de la mente
         
  2. ENCARNAR EL CORAZÓN SABIO
    1. La psicología de la virtud, la redención y el perdón
    2. El bodhisattva: Cuidando el mundo
    3. La sabiduría del camino del medio
    4. El corazón despierto
         
  3. Biografía relacionada
  4. Autorización de textos citados
  5. Agradecimientos

 

  

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