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Las drogas inteligentes

 Valoración
Una completa compilación de información sobre sustancias para mejorar el rendimiento mental y del organismo. De agradable lectura.
Puntuació: 8,2 sobre 10

Título: Drogas inteligentes
Plantas, nutrientes y fármacos para potenciar el intelecto
Autor: Juan Carlos Ruíz
Precio: 20,00 euros
Páginas: 261
Formato: Índice de términos y conceptos; vocabulario

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Perfiles: Para personas interesadas en combatir el estrés, en mejorar su rendimiento intelectual o la salud del organismo. También tiene algunas secciones sobre plantas psicoactivas.

Nivel: La mejor virtud del libro es el amplio espectro de sustancias y principios activos analizados. No requiere que el lector tenga conocimientos técnicos sobre la materia, pues es un libro de divulgación. Trata algunos aspectos de forma más breve que otros libros.

Palabras clave: Drogas inteligentes, smart drugs, estimulantes, rendimiento, concentración, salud, alimentación, vitaminas, minerales, plantas medicinales, psicoactivas, oligoelementos, aminoácidos...

    Reseña de la Librería Muscaria    Reseña                                                      Índice / Contraportada / Libros relacionados

    Al inicio del presente libro se definen como «drogas inteligentes» aquellas que pueden ayudarnos a aumentar nuestro rendimiento intelectual. Esto es así hasta cierto punto, pues podríamos extender el concepto a todas aquellas sustancias (plantas medicinales, psicoactivas, vitaminas, minerales...) que ayuden a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, prevenir enfermedades, combatir el estrés o la ansiedad, aumentar la concentración, subir el tono vital... Si seguimos a Jonathan Ott, que basa buena parte de su libro Pharmacophilia en este concepto, las drogas inteligentes serían las sustancias que se adaptan mejor a nuestra mente, a nuestro organismo, a nuestra manera de ser, operar y funcionar. Así, para Ott, lo inteligente sería el saber escoger estas plantas y vitaminas que a nosotros, como individuos particulares, nos interesan.

    A diferencia de otros libros que tratan sobre el tema (como La guía de los nuevos estimulantes, o La revolución de las vitaminas), el presente estudio toma también en consideración varios tipos de sustancias psicoactivas (como la hoja de coca, las anfetaminas o la mescalina) además de un amplio abanico de vitaminas, minerales, extractos de plantas, oligoelementos y aminoácidos. Al tratar un número de sustancias más amplio, también las aborda con un poco menos de profundidad, aunque el estilo y la lectura son más amenas y ágiles.

    Ciertamente las consideraciones sobre los complementos alimentarios que se exponen en este libro no son en vano. Por lo menos esto es lo que parece pensar un gran número de norteamericanos, ingleses y cada vez más población de distintos países europeos. Desde hace una veintena de años el interés por estas sustancias ha ido en aumento (y de forma exponencial), al mismo ritmo al que han ido apareciendo resultados positivos de estudios que señalaban el valor de estos productos (como por ejemplo, el informe que puso de relieve que los bebés de las madres que tomaban unas cantidades de vitaminas adecuadas tenían mayor peso que los de las madres que no habían seguido ningún tipo de alimentación especial). En Inglaterra, el interés ha llegado al extremo que 1/3 de la población emplea complementos alimentarios -y un 25% lo hace de forma diaria-. Esto, claro está, ha despertado el interés de las grandes compañías farmacéuticas y de las autoridades sanitarias, que han mostrado su interés por controlar, regular, encauzar y apropiarse de este suculento mercado medicinal, vitamínico y psicoactivo. Aun así, aquí está este libro, que supone una magnífica introducción al tema. 

   

   Parte superior de la página   Índice

    Advertencia
    Breve prólogo
    Prefacio

  1. Introducción
    1. Competitividad y drogas inteligentes
    2. Las primeras preguntas
    3. La mente
      1. Breve historia del concepto de mente
    4. Hechos probados
    5. Cuestiones más frecuentes
    6. Términos y conceptos importantes
      1. La denominación “drogas inteligentes”
      2. El término “nootrópico”
        Notas bibliográficas
            
  2. Eficacia y seguridad de las drogas inteligentes
    1. ¿Son de verdad eficaces estas sustancias?
    2. ¿Son seguras las drogas inteligentes?
    3. Las drogas oficiales
      1. Neurolépticos
      2. Benzodiacepinas
      3. Antidepresivos
           
  3. Neurotransmisores y aminoácidos
    1. ¿Qué son los neurotransmisores?
      1. La hipótesis aminérgica y los psicofármacos
      2. Aminoácidos precursores de los neurotransmisores
        Notas bibliográficas
           
  4. Historia de las drogas inteligentes
    1. Introducción
    2. Historia de las drogas clásicas
      1. El opio. Thomas de Quincey
      2. Las plantas estimulantes
        1. El café
        2. El té
        3. El cacao
        4. La hoja de coca
        5. El tabaco
        6. La efedra
        7. Otras plantas
      3. Cannabis y derivados
      4. Aldous Huxley y la mescalina
    3. Las drogas modernas
      1. Anfetaminas
      2. Freud y la cocaína
    4. Las drogas inteligentes de nuestra era
      1. Las vitaminas
      2. Las primeras drogas inteligentes
        1. Dihidroergotoxina
        2. Los antioxidantes
        3. El piracetam
        4. Linus Pauling
      3. El panorama actual
        Notas bibliográficas
   
  1. Vademécum de drogas inteligentes
    1. Sustancias tranquilizantes
      1. Nutrientes y plantas
      2. Vitaminas y minerales
      3. Aminoácidos
      4. Sustancias más potentes y/o de síntesis
    2. Sustancias estimulantes
      1. Nutrientes y plantas
      2. Vitaminas y minerales
      3. Aminoácidos
      4. Sustancias de síntesis y más potentes
    3. 5.3. Potenciadores cognitivos
      1. Nutrientes y plantas
      2. Vitaminas y minerales
      3. Aminoácidos
      4. Sustancias de síntesis y más potentes
        Notas bibliográficas
             
  2. Miscelánea de sustancias y productos
    1. Vademécum de vitaminas
    2. Minerales
    3. Lista de sustancias varias
         
  3. Dietética
    1. Los principios alimenticios
    2. El índice glucémico
    3. Proteínas y grasas
    4. Las comidas
      Notas bibliográficas
        
  4. Testimonio: entrevista al dueño de una smart shop
     
  5. Glosario de términos
     
  6. Índice de términos

 

  
 

    

   
 

   Parte superior de la página   Contraportada 

    Este libro trata sobre las llamadas “drogas inteligentes” (smart drugs), sustancias cuyo objetivo es potencias el rendimiento intelectual y sobre la manera de dosificarlas de forma sensata.

    La obra consta de ocho capítulos más un glosario de términos. El primero es una introducción, con una serie de consideraciones que se centran en los conceptos de droga y mente, entre otros. El segundo trata sobre la seguridad y eficacia de las drogas inteligentes, comparadas con las drogas “oficiales”.  El tercero explica las bases neuronales de la acción de estas drogas. El cuarto es una breve historia de las drogas inteligentes, con mención de personajes destacados que utilizaron sustancias psicoactivas. El quinto es el central del libro y constituye un vademécum de drogas inteligentes. El sexto trata una variedad de productos no tratados en el capítulo anterior por ser difíciles de clasificar. En el séptimo se ofrecen ciertas pautas alimenticias importantes para el rendimiento intelectual. Por último, en el octavo capítulo se presenta una entrevista al dueño de una smart shop, un establecimiento especializado en la venta de estas sustancias. 

   

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