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Casa Saludable
Título:

Casa Saludable

Cómo hacer de tu hogar un entorno más sano
Autores:

Mariano Bueno, Elisabet Silvestre

Precio: 22,95 €
Temática: Hogares, casas y alimentación
Páginas: 260
Idioma: Castellano
Imágenes: Más de 400 fotografías y dibujos en color
Edición: Tapa blanda / 19 x 25 cm / 2009 / Bibliografía
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Resumen: Este libro expone, de forma clara, didáctica y con numerosas ilustraciones, los principios de 'biohabitabilidad' para convertir una vivienda en un entorno más saludable: evitar los campos electromagnéticos, cuidar la decoración y distribución, tener en cuenta los principios de la geobiología, la bioclimática...
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Parte superior de la página  Contraportada

    El estilo de vida actual nos obliga a pasar cerca del 90% de nuestro tiempo en el interior de edificios. De ahí que la salud en relación con el hábitat cobre una especial relevancia y sea necesario más que nunca identificar los factores de riesgo con el fin de reconocerlos, evitarlos y hacer de nuestro hogar un entorno más sano y lleno de vida.

    En Casa Saludable, Mariano Bueno y Elisabet Silvestre exponen de forma clara y práctica criterios de biohabitabilidad que aportan alternativas y soluciones para vivir en espacios más favorables y armónicos disfrutando del máximo confort y bienestar.

    En esta obra el lector encontrará:

  • Información sobre cómo influye el hogar en nuestro bienestar
  • Directrices para reconocer los factures que suponen un riesgo para nuestra salud: análisis de la temperatura, humedad, las radiaciones, los campos electromagnéticos...
  • Consejos para crear ambientes sanos y respetuosos con el entorno y vivir así en una casa saludable
  • Numerosas fotografías e ilustraciones descriptivas
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  • PREENTACIÓN: BIENESTAR Y SALUD EN LA CASA
    1. Bienestar, confort y salud global
    2. La vivienda, nuestra tercera piel, un espacio saludable
    3. El lugar idóneo para vivir
    4. Vivir la creación de un hogar sana como un viaje repleto de experiencias gratificantes
         
  • VIVIENDA, ENTORNO Y SALUD
    1. Contexto actual de la vivienda y su impacto en la salud del entorno
    2. El síndrome del edificio enfermo
    3. La biología de la construcción como camino hacia un hábitat saludable
    4. De la geobiología a la biohabitabilidad
    5. La biohabitabilidad: espacios favorables para la vida
         
  • CRITERIOS DE BIOHABITABILIDAD
    1. Análisis del entorno
    2. Evaluación de la proximidad de factores de riesgo ambientales
    3. La elección del 'buen sitio
    4. Electricidad, electricidad estática y campos eléctricos alternos
    5. Campos electromagnéticos de baja frecuencia
    6. Campos electromagnéticos de alta frecuencia
    7. Confort térmico y ambiental
    8. Confort acústico
    9. Bioclimática y energías renovables
    10. Materiales de construcción biocompatibles

    

  • HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
    1. Medio ambiente y salud
    2. La higiene energética
    3. Hogar sin sustancias químicas toxicas
    4. El agua, fuente de vida y de salud
    5. Alimentación saludable y revitalizante
    6. La actitud positiva y el poder del pensamiento
         
  • ESPACIOS PARA LA VIDA
    1. Crear un hogar, un espacio para la vida
    2. La naturaleza en casa, respirar vida
    3. Decálogo de la casa saludable y criterios de biohabitabilidad
         
  • Bibliografía y direcciones de interés

 

  

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