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Ayurveda para las Mujeres
Valoración
Un libro ameno, particular e instructivo, que nos acerca a la filosofía de la salud vista desde la perspectiva de la India
Notable
Título:

Ayurveda para las Mujeres

Autor:

Robert Svoboda

Precio: 19,90 €
Estado: Nuevo
Temática: Salud
Páginas: 175
Idioma: Castellano
Imágenes: Varias ilustraciones en color y en blanco y negro
Edición: Tapa blanda / 17 x 25 cm / 2006 / Bibliografía / Índice de nombres
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Disponible en stock
Precio: 19,90 euros
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Perfiles: Para personas interesadas en el ayurveda (la medicina tradicional de la India). Y, sobre todo, para mujeres, pues este libro está enfocado a las etapas y del ciclo de la vida de la mujer.
Nivel: Amplio, ameno y escrito con un estilo cercano y familiar. El autor es el único occidental que cuenta con una titulación oficial en medicina ayurvédica (obtenida en una institución de enseñanza india).

Palabras clave: Ayurveda (medicina tradicional de la India), mujeres, etapas de la vida (infancia, madurez, vejez), niños, rejuvenecimiento, cuerpo-mente-espíritu, plantas, preparados, alimentación, ama, ojas, prana, doshas, kafa, pitta, vata...

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Parte superior de la página  Contraportada

    El Ayurveda es el sistema tradicional de salud y curación de la India, quizás el más antiguo de la humanidad, pero del que puede beneficiarse toda persona de cualquier cultura y época. El Ayurveda explora la vida en todos los niveles. Presta más atención a las energías del organismo y su funcionamiento que a las estructuras que las contienen. Le preocupa más la calidad de la vida que su cantidad, así como aquellas cantidades del entorno y de nosotros mismos que promueven un estado de buena o mala salud en cada uno de los niveles de la existencia.

    Si bien el Ayurveda tiene como campo de actividad toda la vida encarnada (incluidos los animales y las plantas), este libro se centra en las mujeres. Habla de la realidad física, mental, emocional y espiritual femenina y de los múltiples ámbitos de la vida de la mujer que, como tal, le son exclusivos:

  • Explica los principios de un sistema de medicina complementaria que cada día es más popular.
  • Ofrece consejos prácticos a las mujeres de todas las edades para aplicarlos a la vida moderna diaria.
  • Aporta una bibliografía esencial para todas aquellas mujeres interesadas en conservar la salud física y espiritual mediante métodos sencillos y naturales, así como terapias complementarias.
Angle Parte superior de la página   Índice del Libro Angle
  • Introducción
       
  • Principios Básicos de la Salud
    • ¿Qué es la buena salud?
    • Cuerpo-Mente-Espíritu
         
  • La Salud, la Enfermedad y los Tres Doshas
    • Salud y conciencia
    • Los tres 'doshas'
    • Consitución
    • Estaciones
         
  • Infancia (la Edad 'kafa')
    • Sabor
    • Toxinas: 'Ama'
    • Bebés y niños pequeños
    • Pubertad y menarquía
    • Los tres pilares
    • Rejuvenecimiento
         
  • Madurez (la Edad 'pitta')
    • Descubrir el centro
    • Rutina: Los cinco 'vatas'
    • Desequilibrio: 'prajnaparadha'
    • La estación menstrual
    • Desequilibrios crónicos
    • Rejuvenecimiento
    • Sueño
    • Comida
    • Sexo y relaciones
    • Hijos
    • Historias votivas: 'vrata katha'

    

  • La Mujer Juiciosa (la Edad 'vata')
    • Abuelos
    • Menopausia
    • Osteoporosis
    • Rejuvenecimiento
    • Una vida plena de sentido
    • La muerte
         
  • La Única Eterna: la Naturaleza
       
  • Apéndice I
    • Direcciones alimentarias para los tipos constitucionales básicos
         
  • Apéndice II
    • Medicinas Herbarias
         
  • Glosario
  • Bibliografía
  • Fuentes
  • Índice

 

  

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